Zurück zur Übersicht
Coverbild Mood Food
Buchcover Mood Food - Buch
Buchcover Mood Food - Buch
Buchcover Mood Food - Buch
Alle Bücher , Sachbücher & Biografien ,
Mood Food
Wie du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest
Drew Ramsey
€18,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt versandkostenfrei
Kaufen bei
Bindeart: Paperback
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 01.02.2023
ISBN: 978-3-455-01556-0
Produktsicherheit

Hoffmann und Campe Verlag GmbH
Harvestehuder Weg 42
20149 Hamburg
Deutschland
E-Mail: produktsicherheit@hoca.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Cover Download
Pressemappe
Kurzbeschreibung
Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist

Dieser revolutionäre Bestseller des renommierten Psychiaters Drew Ramsey erklärt, wie wir mit der richtigen Ernährung unsere Psyche und unser Gehirn maßgeblich stärken können.

Unsere geistige Gesundheit hängt weitaus mehr mit unserer Ernährung zusammen als bislang bekannt. Dass psychische Krankheiten in der westlichen Gesellschaft geradezu epidemisch um sich greifen, hängt auch mit der Art und Weise zusammen, wie wir uns ernähren. Oft glauben wir, uns gesund zu ernähren, vergessen dabei aber für das Gehirn wichtige Nährstoffe. Welche zwölf das sind, in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind und wie wir unsere Stimmung von heute auf Morgen verbessern können und zu einer neuen inneren Balance finden, erklärt der Vorreiter der „Nutri-Psychatrie", Drew Ramsey, anhand leicht verständlicher Beispiele, Rezepte und einem einmaligen Einblick in die Funktionsweise unseres Gehirns.
Weitere Details
Umfang: 336 Seiten
Format: 140mm x 210mm
Beteiligte
  • Autor / Autorin: Drew Ramsey
  • Übersetzt von: Cornelia Stoll
  • Übersetzt von: Rita Gravert
Weitere Empfehlungen für Sie
Neu
Cover Oma Jever
Oma Jever
Roman | »Ein bewegendes Zeitzeugnis aus einem ganzen Jahrhundert.« ― NDR Kultur
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-455-02140-0
Preis: €23,00
Mehr erfahren
Cover Ins All
Ins All
Die faszinierende Geschichte vom ersten Flug in den Weltraum
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-455-01088-6
Preis: €26,00
Mehr erfahren
Neu
Cover Die Kinderwüste
Die Kinderwüste
Wie die Politik Familien im Stich lässt | »Ein paar radikale Gedanken zur strukturellen Missachtung von Eltern und Kindern - Durchaus spannend!« Süddeutsche Zeitung
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-455-01964-3
Preis: €23,00
Mehr erfahren
Cover Gretas Weg
Gretas Weg
Stationen einer bewegenden Reise
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-455-01366-5
Preis: €26,00
Mehr erfahren
Cover Achtung, Hormone
Achtung, Hormone
Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken | Shortlist Wissenschaftsbuch des Jahres 2024
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-455-01644-4
Preis: €26,00
Mehr erfahren