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Coverbild Die Kraft der Angst
Buchcover Die Kraft der Angst - Buch
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Die Kraft der Angst
Wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten - und unsere Ängste in Stärke verwandeln
Dr. Alexandra Shaker
€20,00
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Bindeart: Paperback
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 14.10.2025
ISBN: 978-3-455-01959-9
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Kurzbeschreibung
Was heißt es genau, wenn unser Herz rast oder unser Herz buchstäblich in die Hose rutscht? Wenn unsere Fähigkeit, klar und logisch zu denken, uns verlässt oder das Blut in unseren Venen aus lauter Angst kalt wird? Und warum können uns Furcht und Sorge für Wochen und Monate gefangen nehmen? Dr. Alexandra Shaker, klinische Psychologin und internationale Expertin zum Thema Angst, erklärt, wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten. Ihr Buch ist der Schlüssel zu einem neuen Verständnis unserer Ängste, das uns hilft,  die Kontrolle zu behalten - und unsere Ängste in etwas Positives wie Resilienz, Mut oder Kreativität zu verwandeln.
Weitere Details
Umfang: 320 Seiten
Format: 140mm x 210mm
Beteiligte
  • Autor / Autorin: Dr. Alexandra Shaker
  • Übersetzt von: Tobias Rothenbücher
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